川のせせらぎ

予定からだいぶ遅れてしまっていて焦っている私です。進捗ダメです。
なので、少しでも集中して進めなければ！と思い立ちまして、巷で集中するときに良いと言われている環境音(雨音とか川の流れる音とか森林のなかの音とか)を聴きながら作業をしてみました。

……２分で眠くなりました。
どれだけ徳の高い方なら雨音を聞きながらプロット・執筆ができるのでしょうか。
下賤な民の私には崇高すぎて難しいようです。瞑想には良いんだけど。
早々に諦めていつものようにV系メインでガンガンに聴きながらの作業に戻りました。
合う・合わないがあるものなのか、私がマインドフルネスじゃないからなのか……きっと後者。